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1、宝宝缺钙的症状有以下:烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒；2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗；3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况；4、比同龄孩子更晚出牙； 建议多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。

2、一般情况下,缺钙较轻的人在食补后即可改善缺钙症状。

3、如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂。

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